Na meer dan een jaar in ons kot, is onze beweegroutine helemaal verstoord.
We hadden een sociaal leven, we hadden vaak spontaan ons quotum aan bewegen.
Het viel plots stil…
In ons kot werd het adagio…
Nu een 2-tal vaccinaties verder en meer dan een jaar ouder…
Wat nu?
Terug in gang geraken zal tijd vergen en iets wat we lang niet meer gedaan hebben zal moeite kosten én de kans op overbelasting en spierpijn en -stijfheid zal minstens ons deel zijn.
In de zetel blijven, is zo gemakkelijk, maar niet ons gedroomde leven, zeker niet fit tot in de pit…
Wat vorig jaar vanzelf ging, vergt nu inspanning, is een echte uitdaging geworden…
Ben jij een echte sofa-opa geworden of een sofa-bomma?
Geen probleem,
wij staan klaar om je terug op jouw beste niveau te brengen…
om samen met jou terug jouw reden te vinden om uit je kot te komen.
Lou