Pound Training bij mooi weer

Circuit training bij minder mooi weer

Rockout Workout

Zin om samen met je vrienden en vriendinnen te rocken?

Dan is deze workout iets voor jou!

Met drumsticks in de hand, gaan we samen knallen op de muziek. Elk op zijn/haar eigen tempo en niveau.

• versterken van je core
• werken aan een correcte houding
• snelkracht trainen
• stress niveau verlagen
• me time moment
• rocken op de muziek
• coördinatie verbeteren

Praktisch:

Elke donderdag om 19u30.

Plaats: Lange Torhoutstaat 52, 8900 Ieper

Bij mooi weer is er de pound training buiten bij regen weer kunnen we binnen en zullen we circuit training knallen.

Er zal gewerkt worden met een 10 of 5 beurtenkaart deze is 3 maand geldig.

10 beurten = 90 euro

5 beurten = 50 euro

1 beurt = 12 euro

Doe je mee?

TOT snel!